"A mai felgyorsult világban a fókusz visszaszerzése és az energia menedzsment a kulcs a hatékonysághoz!!"

Fenntartható hatékonyság, Okos eszközök, Technológia

Sosem értettem, miért szükséges annyi lexikális tudást a fejemben tárolni. Bár jó tanuló voltam, az egyetemi évek alatt egyre inkább éreztem, hogy rengeteg felesleges időm megy el arra, hogy az előző éjszakán virrasztva betanuljam a vizsgához szükséges anyagot, amit aztán pár nap múlva el is felejtek. Az ilyen tananyagokat gyakorlatilag nem is használom azóta, és nem is emlékszem rájuk.
Life Hacking Productivity Summit előadás

Ezért már nagyon korán elkezdtem keresni azokat a megoldásokat, amelyek segítenek az információk gyors és hatékony feldolgozásában, és azok okos felhasználásában. Gyerekkorom óta vonzanak a technológiai eszközök: a Commodore 64-től kezdve, a PC-ken és Macintoshokon át, egészen az okostelefonokig és iPad-ekig. Az elmúlt évek alatt a hordható okoseszközök (wearables) világába is belesodródtam, és ma már egyre inkább döbbenek rá, hogy ezek az eszközök nemcsak a mindennapi feladatokban, hanem a napi energiáink mérésében, optimalizálásában és a hosszú távú, minőségi élet elérésében is hatalmas segítséget nyújtanak – ha képesek vagyunk tudatosan használni őket.

Ahogy az életmódunk fejlődik, egyre több okoseszköz vesz körül minket. A kérdés már nem az, hogy van-e eszközünk, hanem az, hogy mennyire vagyunk képesek okosan, tudatosan használni őket – mert ezek segíthetnek, de hátráltathatnak is, ha nem jól alkalmazzuk.

kütyü evolúcióm - Life Hacking Productivity Summit

A felpörgött világunkban annyi mindent szeretnénk elérni egyszerre, hogy sokszor szétesünk, halogatunk, és végül kimerülünk. De léteznek olyan módszerek, amelyek segíthetnek ezen, és gyakran az okosan választott és használt okos eszközök lesznek a társaink ebben a folyamatban.

A tudatos, XXI. századi produktivitási technikák és a jól megválasztott okos eszközök segítségével vissza tudjuk szerezni a fókuszáltságunkat, energiát nyerhetünk a mindennapokban, és elérhetjük a legfontosabb céljainkat. Ha szeretnél többet megtudni, kattints ide:

Hatékonyság a 21-ik századra szabva, produktivitás technikák, megoldások
creator workstation

A fenntarthatóság nem csupán a környezetünkről szól: önmagunk fenntartható hatékonysága és teljesítménye már létkérdéssé vált.

Hogyan érhetjük el, hogy ne csupán nagy energiaáldozattal járó, rövid sprinteket fussunk, hanem képesek legyünk hosszú távon fenntarthatóan menedzselni feladatainkat, miközben egyensúlyozunk a különböző égető prioritások között?

A jól megválasztott technikai eszközök segítenek hatékonyabban, eredményesebben, flowban dolgozni!

Produktivitás és Okos eszközök hasznos linkek, megoldások

Hozz ki magadból többet, okosan és egészségesen, fenntarthatóan

Fenntartható teljesítmény Linkedin hírlevél: itt tudsz feliratkozni rá:
Fenntartható teljesítmény video podcast adások:
Hasznos applikációk, kütyük a Tech Kisokosban , itt tudod letölteni:
Firstbeat Life testszenzoros mérés - itt tudsz jelentkezni rá:
Produktivitás, Reziliencia és Regeneráció fejlesztés: NEXT Academy:
A Fusion Vital Wearable Show Room eszközeit itt találod:
Fusion Vital wearable show room

Produktivitás és Okos eszközök témájú tartalmaimból

Nem elveszi a munkát, újraosztja a képességeket! - Fenntartható teljesítmény Linkedin hírlevél

Technológia, okos kütyük és hatékonyság: Szárnyalás vagy szorongás? - Hatékony Leszek Podcast
Firstbeat Life bemutató: digitális életmód mentor - Fusion Vital
Adattal kezelhető az alváshiány - Index
A szokások ereje, zsilipelés a pihentető éjszakáért - Fenntartható teljesítmény Linkedin hírlevél
Időgazdálkodás? Munka vs Magánélet? Az energiádat menedzseld inkább! - Linkedin cikk
Longevity: Alvásunk rejtett szuperereje - Hatékony leszek podcast

További hasznos cikkek, videók, információk HATÉKONYSÁG témában:

További hasznos cikkek, videók, információk SZOKÁSOK-DÖNTÉSEK témában: