Üzleti és nonprofit megoldások
Fusion Vital
A Fusion Vital program alapításával az a célunk, hogy innovatív, adat-alapú megoldásokat kínáljunk a fenntartható teljesítmény eléréséhez. Kutatásaink során egyetemekkel, rendvédelmi szervekkel és szakmai műhelyekkel dolgozunk együtt, hogy új tudást hozzunk létre, amely segít javítani az egyének és szervezetek teljesítményét, valamint egészségét.
Előadásokat, workshopokat és méréseket biztosítunk vállalatoknak, sportolóknak és magánszemélyeknek, hogy praktikus és személyre szabott tanácsokkal támogassuk őket a stressz kezelésében, alvás optimalizálásában és a regeneráció javításában.
Adat-alapú wellbeing megoldásaink méréseken és BI megoldásokon alapulnak, amelyek segítenek pontosan megérteni és nyomon követni a teljesítményt befolyásoló tényezőket, hogy hosszú távon fenntartható változásokat érhessünk el. Célunk, hogy minden résztvevő a legjobb formájában teljesíthessen, miközben megőrzi mentális és fizikai egészségét.
Next Academy
A NEXT Academy célja, hogy vezetők számára olyan fejlesztési programokat kínáljon, amelyek segítik őket a fenntartható hatékonyság és a magas szintű produktivitás elérésében. A programok során a résztvevők megtanulják, hogyan érhetik el a legjobb teljesítményt úgy, hogy közben megőrizzék mentális és fizikai egészségüket, és elkerülik a kiégést.
A NEXT Academy tréningjei és workshopjai a legújabb tudományos kutatásokra építenek, valamint innovatív, gyakorlati eszközöket biztosítanak a vezetők számára, hogy optimalizálják saját munkavégzésüket és növeljék a csapatuk teljesítményét. Külön hangsúlyt fektetünk a stressz kezelésére, a regeneráció fontosságára és az energiamenedzsmentre, hogy a résztvevők hosszú távon is sikeresek és kiegyensúlyozottak legyenek.
Célunk, hogy a vezetők képesek legyenek fenntartható módon vezetni saját magukat és csapataikat, miközben a legjobb eredményeket érik el.
Partnerek
Nonprofit, pro bono tevékenységek
Számomra rendkívül fontos, hogy a szakmai munkám során kutatott és megismert tudás minél szélesebb körhöz eljusson. Éppen ezért elkötelezett vagyok ismeretterjesztő, egészségügyi edukációs és digitális tartalmak készítése, valamint a tömegtájékoztatás mellett.
Hozz ki többet magadból!
Alapítója vagyok a Hozz ki többet magadból! edukációs portálnak (2020-tól)
A “Hozz ki többet magadból!” egy edukációs portál, amely az önfejlesztést és személyes fejlődést helyezi a középpontba. Célunk, hogy minél több embernek segítsünk elérni a bennük rejlő potenciált, javítani a teljesítményüket és kiemelkedni az élet különböző területein. A portál interaktív tananyagokkal, videós anyagokkal, konzultációs lehetőségekkel és inspiráló tartalmakkal segíti a felhasználókat, hogy megtalálják a saját fejlődésükhöz szükséges eszközöket és utat. A program célja, hogy mindenki számára elérhetővé váljanak az önfejlesztés legújabb módszerei és eszközei, akár a munkahelyi, akár a magánéleti céljaik elérésében.
Legyek jól!
Főszerkesztője a Legyek jól! edukációs portálnak (2020-2022 között)
A „Legyek jól!” egy egészségtudatosságra fókuszáló edukációs portál, amely célja, hogy segítse az embereket abban, hogy jobb minőségű életet éljenek, mind fizikailag, mind mentálisan. A portál hasznos tanácsokkal, gyakorlati tippekkel és tudományos alapú tartalmakkal támogatja a felhasználókat a stressz kezelésében, az egészséges életmód és táplálkozás kialakításában, valamint a regeneráció és alvás optimalizálásában, mozgásra motiválásban. Az oldal különböző interaktív eszközökkel, cikkekkel és videós anyagokkal biztosít segítséget mindenkinek, aki szeretne javítani a közérzetén és hosszú távon is fenntartható, kiegyensúlyozott életet élni.
Nonprofit munkát végzek, mint szakértő az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesületnél és a Magyar Alvás Szövetségnél
Önkéntes tevékenységek az elmúlt években pl: Rózsakertért Alapítvány, Visz a vérem influencer kampány
Ismeretterjesztő, edukációs és motivációs előadásokat tartok pro bono oktatási intézményekben diákoknak és pedagógusoknak pl: Egyenlítő Alapítvány, Fazekas Mihály Gimnázium, Gesztenyés Óvoda, Hétszínvirág Óvoda, Mathias Corvinus Collegium (MCC) Vezetői Akadémia, Rózsakerti Demjén István Általános Iskola, stb.
